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調味料
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食品名 |
量/g |
カロリー/kcal |
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| 食塩小さじ1杯 |
5g |
0kcal |
| 穀物酢小さじ1杯 |
5g |
1kcal |
| 米酢小さじ1杯 |
5g |
2kcal |
| ワインビネガー小さじ1杯 |
5g |
1kcal |
| みりん小さじ1杯 |
6g |
14kcal |
| 料理酒小さじ1杯 |
5g |
5kcal |
| しょうゆ(こいくち)小さじ1杯 |
6g |
4kcal |
| しょうゆ(うすくち)小さじ1杯 |
6g |
3kcal |
| しょうゆ(減塩)小さじ1杯 |
6g |
4kcal |
| 信州みそ(淡色・辛みそ)小さじ1杯 |
6g |
12kcal |
| 西京みそ(甘みそ)小さじ1杯 |
6g |
13kcal |
| 仙台みそ(赤色・辛みそ)小さじ1杯 |
6g |
11kcal |
| 八丁みそ(豆みそ)小さじ1杯 |
6g |
13kcal |
| めんつゆ(ストレート)小さじ1杯 |
5g |
2kcal |
| めんつゆ(濃縮タイプ)小さじ1杯 |
6g |
6kcal |
| 和風だし(顆粒)小さじ1杯 |
3g |
7kcal |
| ノンオイル和風ドレッシング小さじ1杯 |
5g |
7kcal |
| ウスターソース小さじ1杯 |
5g |
6kcal |
| 中濃ソース小さじ1杯 |
6g |
8kcal |
| とんかつソース小さじ1杯 |
6g |
8kcal |
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